Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2015
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
433 kcal
|
Rasva: 8,16g | Prot: 33,01g | Hh: 58,31g.
Aamiainen: Aldi Naturjoghurt. Lounas: Gemischter Salat, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Päivällinen: Maggi Seepferdchen Suppe. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|