|
Ой надеюсь, до 11 апреля дойти до -65. Такой классный подарочек от себя любимой на ДР. ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
|
117,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 64,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
341 kcal
|
Rasva: 7,51g | Prot: 34,83g | Hh: 24,39g.
Aamiainen: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Формула 3 Белок. Ennen lounasta: Kokt Ägg, Valio Творог 1%, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|