Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1921 kcal
|
Rasva: 64,35g | Prot: 104,95g | Hh: 229,03g.
Aamiainen: Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Nocciole Sgusciate, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso). Lounas: Zucchine, Pomodori Ciliegini, Zucca, Findus Gamberetti Sgusciati, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Esselunga Uramaki Salmone Avocado, Gyoza. Välipalat/Muut: Bennet Brezel, Mele Granny Smith, Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|