Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
570 kcal
|
Rasva: 23,06g | Prot: 25,08g | Hh: 65,96g.
Aamiainen: Помидоры, ВРК Курица в Кисло-Сладком Соусе, Булгур с Овощами, Любятово Печенье Шоколадное, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenevievva
|