Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 47,29g | Prot: 70,57g | Hh: 137,75g.
Aamiainen: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Чай с Сахаром, Запеченный Картофель, Мегамарт Окунь Жареный. Päivällinen: Тануки Суши Сет. Välipalat/Muut: Вода с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forpivovarova
|