Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 45,86g | Prot: 36,23g | Hh: 52,76g.
Aamiainen: FITKIT Protein Chocoron Amaretto Cherry, Ёбатон Арахисовая Паста, Лента Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lounas: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Шампиньоны Тушеные, Омлет или Яичница, Салат Овощной с Маслом, Вастэко Кокосовое Масло для Жарки . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pluginavik
|