Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 56,83g | Prot: 57,51g | Hh: 112,44g.
Aamiainen: Манник, Овсянка, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Lounas: Ашан Салат Сельдь под Шубой, Салат овощной. Välipalat/Muut: Nestle Овсяная Каша Молочная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|