Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 84,36g | Prot: 83,28g | Hh: 132,08g.
Aamiainen: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная. Lounas: ВкусВилл Яблоко Сушёное, ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый, ВкусВилл Грузинский Суп из Фасоли с Овощами, ВкусВилл Ежики с Гречкой. Päivällinen: ВкусВилл Творог Мягкий 4,2% Вишня-Черешня, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verusha41
|