Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2023
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2023:
|
1026 kcal
|
Rasva: 85,85g | Prot: 48,30g | Hh: 15,66g.
Aamiainen: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, La Paulina Сыр Чеддер 48%. Lounas: Курица Бедро Домашняя, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лук, Цветная Капуста, Delicato Кокосовое Масло. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|