Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 30,58g | Prot: 58,73g | Hh: 75,79g.
Aamiainen: Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Борщ с Курицей, Курица Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinabomba
|