Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 66,99g | Prot: 57,52g | Hh: 209,32g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, Kinder Joy, Каждый День Цветочный Мед, Сладкий Красный Перец, Каравай Хлеб Фермерский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Petra Галеты с Кунжутом. Lounas: Фиги Меджул, Рис Вареный, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Козинаки, Шарлиз Маршмеллоу, Ашан Филе Куриное Запеченое, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Ашан Филе Куриное в Панировке, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Välipalat/Muut: Расти Большой Печенье Детское, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Шарлиз Маршмеллоу, Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oreshkinatv
|