Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
461 kcal
|
Rasva: 14,95g | Prot: 13,38g | Hh: 67,36g.
Aamiainen: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Сахар, Кофе. Lounas: Самокат Биохлеб Цельнозерновой, Сахар, Кофе, Слобода Майонез, Постный Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|