Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
156,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 67,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5594 kcal
|
Rasva: 247,94g | Prot: 167,33g | Hh: 685,40g.
Aamiainen: Spoom Сироп Миндаль, Чай, Horeca Select Огурцы Консервированные , Плов, Пшеничный Хлеб, Красная Цена Икра из Кабачков, Coca-Cola Кола. Lounas: Колбаса Варено-Копченая, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Датская, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Пшеничный Хлеб. Päivällinen: Чай, Spoom Сироп Миндаль, Каша Рисовая. Välipalat/Muut: Цин-Каз Перец в Масле с Чесноком и Зеленью, Егорьевская Фабрика Грудинка К/в, Schweppes Orange, Сыр Российский, Русский аппетит Аджика Кавказская, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Датская, Пшеничный Хлеб, Sweet Religion Печенье M&M’S, Каравай Сухари с Изюмом, Spoom Сироп Миндаль, Чай, Арахис, Воронежская Кондитерская Фабрика Батончики Молочно-Ореховые, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Любава Суп-Лапша Домашняя, Пшеничный Хлеб, Bounty Bounty. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Владимир Пешиков
|