Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 21,60g | Prot: 69,71g | Hh: 113,73g.
Aamiainen: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pema Pane di Segale Integrale, Caffè Espresso, Zymil Latte Magro Digeribile, Mandorle, Acqua, Caseificio Pini Nutricotta. Lounas: Finocchio Crudo, Vegamo Tofu Bio al Naturale, Patata Bollita, Lattuga a Foglia Verde. Päivällinen: Primia Carote Crude, Zucchine Grigliate, Foglia Verde Valeriana, Conad Cous Cous Integrale, Salmone Affumicato. Välipalat/Muut: Pere Abate, Foodspring Shape Shake Vanille, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamaryStyle
|