Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 42,63g | Prot: 85,13g | Hh: 98,43g.
Aamiainen: Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Гарнец Овсяная Мука , Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Geneticlab Протеин, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Красный Октябрь Какао. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Редис, ВкусВилл Кус-Кус, Капуста Тушеная без Масла, Ленморепродукт Морской Коктейль. Välipalat/Muut: FitnesShock Батончик Shocker, Якобс Кофе Сублимированный Якобс Меликано, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Сырный. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya_legkoe-pp
|