Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 42,27g | Prot: 62,69g | Hh: 169,43g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Erdbeer-Rhabarber Konfitüre, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. Lounas: La Finesse Bratkartoffel-Pfanne mit Hähnchen. Päivällinen: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. Välipalat/Muut: Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|