Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 47,75g | Prot: 49,42g | Hh: 282,02g.
Aamiainen: Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Cooked Mango, Milk (Whole Milk) , Espresso Coffee, Mixed Nuts, Honey . Lounas: Индийская Точка Курица Карри, Европа Гречка Варёная. Päivällinen: Худеем За Неделю Стевия, RICHARD Чай, Спринт Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, JES's Манго Кубики, Голден Яблоко , RICHARD Чай, Окей Чак-Чак Медовый, Пестравка Молоко 3,2%, Espresso Coffee, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|