Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 23,15g | Prot: 80,27g | Hh: 128,59g.
Aamiainen: Himbeeren, Blaubeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Exquisa Quark Creme. Lounas: Hepart AG EPD Guezli Schokolade. Päivällinen: Edeka Romanasalat, Tomaten, Von Allwörden Vollkornbrötchen, Penny Markt Hinterschinken, Gut & Günstig Gouda Leicht, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|