Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 55,64g | Prot: 95,27g | Hh: 133,23g.
Aamiainen: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Lounas: Ja! Skyr Bourbon-Vanille, REWE Beste Wahl Putenbrustgeschnetzeltes in Champignonrahmsauce mit Nudeln. Päivällinen: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Schweinefilet Gegart, Gepökelt, REWE Eiweißbrot, Lätta Joghurt, Gut Drei Eichen Frühstücksfleisch. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, REWE To Go Vanillestange. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charly Kätzchen
|