Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 67,23g | Prot: 95,97g | Hh: 200,57g.
Aamiainen: MAOAM Kaubonbon, Hofmaier Rohschinken Leicht, Tomaten, Bärlauch, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch und Zucker, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Walnussbrötchen. Lounas: Bratwurst. Päivällinen: Florette Feldsalat , Orangen, Rapsöl, Champignons Frisch, Gut & Günstig Gnocchi, Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|