Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 51,77g | Prot: 64,34g | Hh: 115,53g.
Aamiainen: New England French Vanilla Coffee. Lounas: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Heinz Yellow Mustard, Joseph's Lavash Bread Honey Wheat, Krakus Polish Deli Ham, Dietz & Watson White American Cheese Slice. Päivällinen: Cabbage Soup, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides. Välipalat/Muut: Pop Secret Butter Popcorn, Wonka SweeTARTS Jelly Beans. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|