Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 52,64g | Prot: 54,21g | Hh: 115,88g.
Aamiainen: Рахат Рахат-Лукум, МакКофе Кофе 3В1, Чай, Махеевъ Джем Клубничный, Аланталь Масло Сливочное Пониженной Калорийности, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Аланталь Масло Сливочное Пониженной Калорийности, Лимак Хлеб Подовый, Летний День Молоко 3,2%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|