Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1984 kcal
|
Rasva: 83,95g | Prot: 90,66g | Hh: 223,66g.
Aamiainen: Александра Суп Куриный с Клецками, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Кокосовый Раф, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Кофефест Орешки со Сгущенкой, Пить Кофе Макаронс, Хлебница Курник. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|