Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 52,54g | Prot: 49,00g | Hh: 115,52g.
Päivällinen: Jeruk, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Flimty Flimty Blackcurrant, Sari Roti Chiffon Pandan, Puding Coklat, Tahu Bacem, Kerupuk Putih, Martabak Telur, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ex96otw65
|