Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2023
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2023:
|
956 kcal
|
Rasva: 27,75g | Prot: 77,00g | Hh: 104,15g.
Aamiainen: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Banana, Caffè Espresso, Tè Verde, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Acqua. Lounas: Cavolini di Bruxelles Cotti, Pema Pane Integrale di Segale, Vegamo Tofu Bio al Naturale. Päivällinen: Finocchio Crudo, Pema Pane Integrale di Segale, Conad Cuori di Filetto di Merluzzo, Zucchine Bollite. Välipalat/Muut: ManuSol Noci Sgusciate, Pere Abate, Battle Bites Sticky Toffee Pudding. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamaryStyle
|