Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 47,00g | Prot: 80,81g | Hh: 136,76g.
Aamiainen: Santa Clara Leche Sabor Helado de Triple Chocolate , Bimbo Pan Integral , FUD Jamón de Pavo Virginia, Nestlé Kit Kat, Café con Leche. Lounas: Herdez Salsa Verde, Tortillas de Maíz, Barbacoa. Päivällinen: Chorizo de Cerdo, FUD Jamón de Pavo Virginia, Bimbo Pan Integral . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|