Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 59,86g | Prot: 104,79g | Hh: 129,59g.
Aamiainen: Бургер Кинг Наггетсы (5), Бургер Кинг Чеддер Начос Кинг с Курицей. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное . Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Кета Холодного Копчения, Спаржа, Viola Сыр Сливочный, Cheese Voyage Камамбер Мини, Бухта Изобилия Тилапия, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Суфле, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Лимончики, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Smart Formula Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|