Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 13,34g | Prot: 45,74g | Hh: 101,65g.
Aamiainen: Салат Айсберг, Паста с грибами и курицей, Капучино. Lounas: Ого Отруби Пшеничные, Суп курица + грибы, Кукуруза Вареная. Päivällinen: Салат овощной с творогом, Паста с грибами и курицей, Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Зеленая Линия Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_geakea
|