Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 33,93g | Prot: 21,50g | Hh: 140,21g.
Aamiainen: Магнит Банан, Хлеб Белый, Останкино Свинина Мадера, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Булочки как синнабон. Lounas: Киндер Шоколад, Край Каравай Сушки Тольяттинские. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|