|
Actually really surprised… I’ve been eating over my RDI this week but 🤷🏼♀️
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 76,40g | Prot: 80,60g | Hh: 222,10g.
Aamiainen: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Dole Bananas, Del Monte Avocado, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Päivällinen: L'oven Fresh Sandwich Skinnys Multi-Grain, Tropicland Sweet Potato Fries, Don Lee Farms Chipotle Black Bean Burger, Heinz Tomato Ketchup, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Skinny Pop Popcorn, Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannahodel1
|