Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 47,28g | Prot: 18,37g | Hh: 23,38g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Черкашин Корейка Имперская, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Своя Компания Солянка Заготовка. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Атяшево Сардельки Говяжьи по-Атяшевски. Välipalat/Muut: Inkerman Вино Белое Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худыш джо
|