Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 25,95g | Prot: 31,11g | Hh: 125,10g.
Aamiainen: Чай. Päivällinen: Гриль 1 Хот-Дог в Лаваше, Окей Пирожок с Сосиской, Global Village Гранатовый Сок, Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - istremskaya
|