Päiväkirja - doravsesmojet, 19 tammi 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2015
58,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.    Vielä jäljellä: 8,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2015:
296 kcal Rasva: 8,51g | Prot: 8,03g | Hh: 51,43g.   Lounas: Яблоки. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 3,2%. lisää...
1423 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - doravsesmojet


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.