Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 72,63g | Prot: 63,56g | Hh: 176,10g.
Aamiainen: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Яшкино Крекер с Сыром, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Останкино Рулет Филейный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб. Lounas: Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Välipalat/Muut: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", SPAR Овсяное Печенье, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|