Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 47,49g | Prot: 40,69g | Hh: 80,86g.
Aamiainen: Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Жареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Свекла Вареная, Зеленый Чай. Lounas: Yami Yami Ролл Филадельфия . Välipalat/Muut: Лэнд Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|