Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
116,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 95,44g | Prot: 82,90g | Hh: 134,57g.
Aamiainen: Клементины, Яблоко, Куриные Крылышки с Кожей , Жареное Яйцо. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей , Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Магнит Бородинский Хлеб, Сметана , Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Гамбургер. Välipalat/Muut: Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oligarh21
|