Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2133 kcal
|
Rasva: 77,14g | Prot: 173,13g | Hh: 230,44g.
Aamiainen: Галичина Молоко 1%, Philadelphia Balance, Швейцарский Сыр, Бджілка Хліб Пшенично-Житній, Банан, Lactel Локо Моко Банан, Lidl Творог 2.5%. Lounas: Молоко Від Фермера Запеканка Лесная Ягода Без Сахара, Молоко Від Фермера Запеканка Шоколадная. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mparashchuk89
|