Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 25,25g | Prot: 17,30g | Hh: 53,73g.
Lounas: DiabetaMil Sweetener, Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sari Roti Roti Tawar (1), SuperIndo Alpukat. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angela56kg
|