Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 33,97g | Prot: 55,89g | Hh: 118,96g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Protein Rex Crispy Брауни, Помидоры, Макароны с Тушенкой. Päivällinen: Кофе с Молоком, Дядя Ваня Ризотто по-Милански, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elechka_cat
|