Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 39,16g | Prot: 36,95g | Hh: 198,39g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Сахар, не Молоко Соевое Молоко, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Помидоры, Кофе, Я Люблю Готовить Майонез Постный. Lounas: BeFit Суп Рассольник Постный. Päivällinen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Постный рассольник с грибами. Välipalat/Muut: Кофе, Сахар, не Молоко Соевое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|