Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 41,60g | Prot: 154,53g | Hh: 72,33g.
Aamiainen: Форель на Гриле, Bootybar CRUNCH. Lounas: Fish House Королевские Креветки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Päivällinen: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Княгинино Молоко 2,5%, Морковь по-Корейски Домашняя, Дорадо. Välipalat/Muut: Сахар, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|