|
вес уверенно скатывается вниз!! что и радует!! утром полюбившийся кофе с маслом и сливками (за завтрак не считается). обед часа в 2, жирненько-белковый с овощами. так и живём! ещё бы весны побольше для настроения!🌞
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|