Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 51,35g | Prot: 35,84g | Hh: 165,36g.
Aamiainen: Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Аладушкин Хлеб Заварной, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Lounas: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Päivällinen: Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм, Салат Овощной со Сметаной, Куриное филе в сметанном соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Магнит Банан, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Сахар, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Androsuychka
|