Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 51,08g | Prot: 37,29g | Hh: 87,74g.
Aamiainen: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо Всмятку, ЭГО Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: ЭГО Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо Всмятку, Эфко Йогурт Густой Miocrema с Малиной и Ежевикой 2,5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|