Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 90,46g | Prot: 104,58g | Hh: 178,29g.
Aamiainen: Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Коровка из Кореновки Творог 9%, Monin Сироп Тирамису, Рыбное Дело Крабовые Палочки , Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Дзержинскхлеб Хлеб Рижский, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Каждый День Семга Слабосоленая. Lounas: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Жизнь Март Индейка Гриль, Шампиньоны. Päivällinen: Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное , Каждый День Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка Карамельная, Макдоналдс Вафельный Рожок. Välipalat/Muut: Рафаэлло Рафаэлло, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iulia.1995.95
|