Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 26,15g | Prot: 39,29g | Hh: 109,05g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут , Груша. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forpivovarova
|