Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 104,80g | Prot: 65,36g | Hh: 122,20g.
Aamiainen: Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Пятерочка Авокадо, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lounas: Бекон, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Päivällinen: ВкусВилл Торт Прага . Välipalat/Muut: Добрый Кола, Арарат Коньяк . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oykovenko
|