Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 22,51g | Prot: 49,05g | Hh: 234,96g.
Aamiainen: Boni Lactose Vrije Melk, Banaan, Everyday Rijstpap, Mandarijn. Lounas: Gebakken Ei, Witte Rijst, Rode Uien, Gekookte Linzen, Groene Paprika. Päivällinen: Boni Passata, Witte Rijst, King's Crown Erwten. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maximusali
|