Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 38,70g | Prot: 88,27g | Hh: 61,92g.
Aamiainen: Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Растительное Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinabomba
|