Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 59,80g | Prot: 69,25g | Hh: 159,15g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Подсолнечное Масло, Яйцо, Белый Хлеб. Lounas: Яблоко Желтое, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо, Здоровая Ферма Филе Куриное . Päivällinen: Protein Rex Brownie Banana, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Родные Просторы Конфеты с Нежной Начинкой с Фундуком, Покрытые Глазурью и Хрустящей Обсыпкой, Редис, Молочная Станция Ряженка 2,5%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - adelina.ai
|